A rostokban gazdag táplálkozás csökkenti a betegség kockázatát
A rostokban és teljes kiőrlésű ételekben gazdag táplálkozással jelentősen csökken a szívbetegségek, a stroke, a diabétesz és más krónikus betegségek kialakulásának kockázata - állapította meg egy új tanulmány, amely az Egészségügyi Világszervezet (WHO) megbízásából...
Legyen csend! – Tippek fülzúgás ellen
A Brit Tinnitus (Fülzúgás) Társaság 2013 februárjának második hetét a Fülzúgás Hetének nyilvánította, ezzel akarja felhívni a figyelmet korunk egyik népbetegségére. A fülzúgás Magyarországon is sok embert érint, több mint fél millióan szenvednek a...
A hajam, mint a szalmakazal – hajápolási tippek
A hideg időben kötött sapkát, kapucnit, egyéb fejfedőt hordtunk, és emiatt még jobban összeesett a hajunk, s most nehezebb „karbantartani”, mint amikor a szabadban bőven éri a levegő. Ideje valamit kezdeni ezzel a „szalmakazallal”.
Miért...
„Olyan petyhüdt az arcom…” – 1. rész
Amikor az évek múlásával az arc körvonala kezd elmosódni, a bőr veszít feszességéből, és emiatt úgy érezzük, arcunk már állandóan fáradt benyomást kelt - ne tekintsük végzetszerűségnek! Íme néhány nélkülözhetetlen információ a témában és...
Életmódorvoslás – Mi az?
Az utóbbi években az orvostudományon belül a napi gyógyításban és a hétköznapi életben is egyre több szó esik az életmód gyógyító hatásáról, egyre többen foglalkoznak életmód-tanácsadással. Miután számos meggyőző kutatás áll rendelkezésre a hatékonyságról,...
Az e-cigaretta mégsem alternatívája a dohányzásnak
Az e-cigarettázásnak súlyosabb egészségügyi konzekvenciái lehetnek, mint az korábban gondolták - állítják amerikai kutatók, akik szerint az e-cigarettázás rákkal kapcsolatba hozható genetikai változásokat indíthat el.
A Dél-Kalifornia Egyetem kutatásában 93 résztvevőt vizsgáltak meg és arra az...
„Olyan petyhüdt az arcom…” – 2. rész
Nézzük azokat a módszereket, amelyek a fiatalos arcbőr megőrzésében/visszanyerésében segíthetnek! S lássuk azokat az eljárásokat, amelyek a bőröregedés okainak feltárásához adnak kiindulópontot!
Tuja, mitől tűnik fáradtnak az arca? Hallott már arról, hogy a fiatal arc...
Ayurvédikus diéta -a sikeres fogyókúráért
A sikertelen fogyókúra fizikailag, lelkileg egyaránt megterheli a karcsúbb formára, egészségesebb külsőre vágyó embert, és minél több módszerről derül ki, hogy az nem működik, vagy hatása csak ideig-óráig tart, annál „súlyosabbá” válik a pluszkilókból...
Így ápoljuk a hajunk hullámait
Sokunk álmát jelentik a szép, bodorított hajfürtök, melyek nem csak addig tartanak, amíg a fodrásztól kijövünk... A hullámos, vagy göndör haj egyenletes gondozást, sok figyelmet igényel. Hiszen azok, akik hosszú távon szeretnének hullámos hajzuhatagot,...
Fekete retek: a természetes méregtelenítő
Hányinger, pépes érzet a szájban, fakó arcszín... Amikor a szervezetünk „meghátrál” egy-egy nagyobb evés-ivás után, nem árt, ha tudjuk: gyógyírként nincs is jobb a fekete reteknél! Méregtelenítésre, a „fáradt” májsejtek regenerálására, a rossz gyomor...