Uralkodók ínyencsége: a körte

…és a belőle készített tejszínes körtekrémleves. Valóban fejedelmi csemege. Már csupán az íze is elég cégér lenne ennek a mennyei ételnek, de a körte és a belőle készült ételek ezen felül rendkívül...

Vigyázzon a gyógynövényekkel, ha véralvadásgátlót szed!

Igen sokan használnak manapság különböző véralvadásgátló készítményeket, melyek csökkentik a fokozott vérrögképződést. Viszont gyakran felmerül a kérdés, hogy vajon lehet-e a terápia mellett gyógynövényeket is szedni, nem-e lép velük esetleg kölcsönhatásba a...

Oldódó, hurutos köhögés

A köhögés fá jdalmas folyama t, de potenciálisan hasznos. Alapvető funkciója a légutak szabaddá tétele a légú ti váladék, nyák, irritálóanyagok eltávolítása útján. Ha nem áll komolyabb betegség mögötte, banális oka leggyakrabban...

Ginkgo biloba -, hogy jobban tudjon koncentrálni

A Ginkgo biloba, vagyis a páfrányfenyő kitűnő hatású memóriazavar és koncentrációs problémák esetén, vagy csak egyszerűen jótékony segítőtárs a vizsgaidőszakban. Sokan megcsodálják sétányok mentén, parkokban a dekoratív páfrányfenyő legyező formájú, két lebernyegből...

Kasvirág: őszi-téli immunerősítésre

A kasvirágfajok világszerte széles körben alkalmazott gyógynövények, történetük igen régre nyúlik vissza.  Elsőként az észak-amerikai indiánok alkalmazták különböző harapások, sebek kezelésére, később pedig fertőzéses eredetű betegségek ellenszereként használták fel....

Matcha tea, a bőrkényeztető

A japán eredetű matcha tea nem csupán egy enyhén kesernyés ízű, lágy, meleg ital, hanem aktív hatóanyagokat tartalmazó bőrápoló is. Erős antioxidáns hatású vegyületei többek között megújítják a hámsejteket, fiatalítják, tisztítják a...

Szuperélelmiszerek – a dió

A ma már az egész világon elterjedt és nagy népszerűségnek örvendő dió (Juglans regia L.) őshonos régiója a Balkántól a Himalájáig húzódik. Mik a hatásai?Klinikai vizsgálatok is alátámasztották koleszterinszint-csökkentő...

Az erőt adó maca gyökér – fedezzük fel

Ez az Andok perui lejtőin őshonos növény többek közt vitalitást elősegítő, energizáló, állapotjavító hatásáról ismert ősidők óta. A maca gyökeret – többféle formában – napjainkban is gyógyhatása miatt alkalmazhatjuk. De nagyon ajánlott...

Chiamag – ciao túlsúly?

Chiamagokkal, vagy más néven azték zsálya magokkal már a hazai élelmiszerboltokban is találkozhatunk péksütemények, zabkásák, és egyéb ételek összetevőjeként. Gyakran szuperélelmiszerként emlegetik a növényt. A növény eredetileg Mexikóból...

Gyógynövény is lehet gyógyszeralapanyag

Napjainkban is több olyan növényi eredetű vegyület van forgalomban, amelyek súlyos betegségek kezelésére vagy megelőzésére használhatók. Számos gyógyszer tartalmaz növényi kivonatokat, és bizonyára sokak számára meglepő lehet, hogy a...