Szelén – A 200 éves immunerősítő

A mai élettempó, életvitel stresszhez, fáradtsághoz, immunrendszeri deficithez, majd ebből eredő betegségekhez, sőt, a nemi vágy és teljesítőképesség csökkenéséhez vezethet. A 200 éve felfedezett szelénről egyre több klinikai vizsgálat igazolja pozitív élettani hatását. Szelénforrásaink: Sovány hús,...

Erős paprikával a fejfájás kezelésében

Napjaink egyik leggyakoribb panasza a fejfájás, amelynek valamely típusában a magyar lakosság közel 50 százaléka érintett. A legismertebb fejfájás, a migrén esetében közel 1.200.000 főre tehető a betegek száma, akiknek akár 21.000.000...

Az 5 leghatékonyabb légúttisztító táplálék allergia ellen

Az allergiára az okot környezetünkben kell keresni. Mind a környezeti hatások, mind pedig a helytelen táplálkozás komoly szerepet játszik kialakulásában. Ha szénanáthával küzdünk fokozottan kell ügyelnünk légutaink egészségére, és a felső légúti...

Élvezeti szerként fogyasztott teák

A tea évszázadok óta kedvelt frissítő ital, amelyet kellemes ízének, élénkítő és gyógyító hatásainak köszönhetően a világ minden táján előszeretettel fogyasztanak. Napjainkban számos különböző teát ismerünk, amelyek a teafogyasztás célját tekintve alapvetően két nagy csoportba...

A csuklás megállítása természetesen

A csuklás a rekesziszom akaratlan, görcsös összehúzódása. Kellemetlen, de ártalmatlan élettani jelenség, mely „enyhe módszerekkel” megállítható. Ha mégsem, és órákon át, netán napokig tart, forduljunk orvoshoz, mert betegség állhat a hátterében.

Mire jó a méhpempő?

A méhészeti termékek közül nagy figyelmet érdemel a méhpempő regeneráló, vitalizáló és nyugtató tulajdonságai miatt. „Méhtejnek” is hívják ezt a fehéres színű, zselés anyagot, melyet a dolgozó méhek választanak ki garatmirigy-váladékukból a méhkirálynő és a...

Áfonyával csökkenthető a cukorbetegség kockázata

Több gyümölcs, különösen áfonya, alma és szőlő fogyasztása csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, ám a gyümölcslének nincs ilyen hatása - állapította meg egy friss nemzetközi kutatás. A...

Megfelelő étkezéssel elkerülhető az érszűkület kialakulása

Az érszűkület Magyarországon mintegy négyszázezer embert érint. A betegség a szívinfarktus és a stroke után a leggyakoribb érbetegség és ahhoz, hogy elkerülhessük a kialakulását, nagy segítséget jelenthet, ha megfelelően táplálkozunk. De hogy...

Diagnosztikai vizsgálatok – Az ultrahang (UH)

Az ultrahangvizsgálat során magas frekvenciájú, az emberi fül számára nem hallható hanghullámokat használnak a test bizonyos részeinek képi ábrázolására. Az UH-vizsgálat a szervezet számára nem jár sugárterheléssel, invazív, fájdalommentes, bármikor ismételhető. Mi vizsgálható UH segítségével? hasi,...

Fonendoszkóp -, amely forradalmasította az orvostudományt

Idén 50 éves a Littmann fonendoszkóp, amely az orvostudomány egyik legjelentősebb mérföldköveként lehetővé tette többek közt a szív és a tüdő meghallgatását. Nincs olyan háziorvosi rendelő, ahol ne lenne megtalálható, de a belgyógyászoktól a...