Az ízületek betegségei

Az ízületi bántalmak igen elterjedtek hazánkban. Több mint százezren szenvednek valamilyen reumatikus gyulladásban, a porckopásos megbetegedések száma pedig egymilliónál is nagyobb. Az ízületek alapvetően kétféle módon betegedhetnek meg:...

Ómega-3 zsírsavak: enni jobb, mint szedni?

Új kutatási eredmények tükrében úgy tűnik, hogy az étrend-kiegészítők fogyasztásával korántsem tudjuk olyan mértékben támogatni szervezetünket, mint kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozással. Egy nagyszabású vizsgálat során nem találták hatékonynak a szív-...

Szaunázzunk bátrabban!

A szaunázás hagyománya már több mint kétezer éves múltra tekinthet vissza. Pontos eredetét nehéz lenne egyetlen földrajzi helyhez kötni. A legrégebbi leírások a skandináv népek közel ezer éves írásos emlékeiben lelehetők...

Valóban hatásos az akupunktúra?

Az akupunktúrát sokáig egy misztikus légkör övezte, ám ma már hatásos és bevett kezelési módszerként tartják számon, mely számtalan problémát sikeresen orvosol. Dr. Váradi Éva főorvosnő, az aktív fájdalomcsillapítás specialistája mindennapi gyakorlatában rendszeresen használja.   Fájdalomcsillapítás...

Szégyelli az erős izzadást? Orvosolható!

A verejtékezés fontos élettani mechanizmus, hiszen a párolgás hőt von el, vagyis a test az izzadással hűti magát. A túlzott verejtékezés, a hyperhidrosis azonban igen kellemetlen lehet, azonban dr. Borbola Kinga, a...

Megtévesztőek lehetnek a “mentes” élelmiszerek

Egyre többen keresik a megváltoztatott összetételű, "mentes" élelmiszereket, de ezek megtévesztőek lehetnek - mondta Miháldy Kinga dietetikus.  Nagyon fontos, hogy csak az válasszon mentes termékeket, akinek diétára van szüksége,...

Selfness – a nyugati és a keleti orvoslás találkozása

Selfness Program néven indított terápiás, prevenciós, oktató programot a Budai Egészségközpont, amelynek célja, hogy ügyfeleiket személyre szabott életvezetési tanácsokkal és speciális terápiák alkalmazásával segítsék hozzá testi-lelki egészségük, azaz életminőségük javításához. Az egészségközpont az első...

Lovas terápia – már a görögök is használták

Ahogyan a címben is utaltunk rá, a lovas terápia egyidős az orvoslással, maga Hippokratész is írt róla („Hippokratész” egyébként szó szerint „lóban rejlő erőt” jelent). Az állatasszisztált pszichoterápiák egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek,...

Nyelvünk is érzékel szagokat

Nyelvünk nemcsak ízeket érzékel, hanem szagokat is - derítették ki amerikai kutatók, akik úgy vélik, hogy felfedezésük révén csökkenteni lehetne a cukorbevitelt és fel lehetne venni a harcot az elhízással, ha édes...

Ha már nem elég a betét

A gyakori, kis mennyiségű vizeletvesztés testileg és lelkileg is megviselheti az embert. Az állandó betéthasználat – a széles méretválasztéknak köszönhetően – megoldást kínál az enyhe esetekben, de előfordulhat, hogy az idő múltával azt tapasztaljuk,...