A szürke 50+ árnyalatai – Kapunyitás nőknél

Amikor pár évvel ezelőtt megjelent a világsikerű „Szürke 50 árnyalata” c. könyvről hallottam, meg voltam győződve, hogy a középkorú nők szerelmi életéről szól a regény. Meglepetten tapasztaltam, hogy tévedtem, a szereplők 20-as...

10 zsírégető „top” élelmiszer

Egyes élelmiszerek, zöldség-gyümölcsfélék, italok lehetővé teszik zsírtartalékaink mobilizálását, így elősegítik a fogyást. Emellett számos más jótékony hatásuk van: többek közt javítják az emésztést, kiváltják a jóllakottság érzését, vagy stimulálják az anyagcserét. Kiemelünk...

Hideg vizes arcmosás: javíthat a bőrön és a hangulaton

Ismert, hogy a hideg víz hatékonyan alkalmazható a testre, egyebek mellett frissítő, immunerősítő hatása miatt. De számos jótéteménye van kifejezetten az arcbőrünk állapotát illetően, és olykor még kedélyállapotunkra nézve is. Csökkenő sötét...

Mi okozhatja a nők libidójának csökkenését?

A napokban megjelent hírek szerint, pár éven belül akár egy tabletta is megoldás lehet a csökkent libidó kezelésében. A nők számára kifejlesztett, tesztoszteron tartalmú készítményről Prof. Balázs Csaba endokrinológust kérdeztük. Külső és belső okok A bevezetni...

Ez vár ránk, ha nem mozgunk eleget!

A rendszeres sportolásnak számtalan pozitív hatása ismert: önbizalmat ad, levezeti a felesleges energiákat, fejleszti az erőnlétet, állóképességet, és az egészség megőrzésében is segít. Ám azt csak kevesen tudják, milyen súlyos, sőt, akár...

Hány éves korunkban vagyunk a legvonzóbbak?

A nők 30 évesen a leggyönyörűbbek, a férfiak pedig 34 esztendősen a legvonzóbbak - állítják egy amerikai felmérés készítői. Az Allure magazin vizsgálgatta az esztétikai kérdést - kétezer...

Mesterséges édesítők – együk vagy ne együk?

A hagyományos fehér cukor ideje lassan leáldozóban van, mivel az egészséges életmód jegyében egyre többen térnek át alternatív édesítőszerekre. Igen ám, de vajon a mesterséges édesítőszerekkel mennyire nyúlunk mellé? Valóban az ördögtől...

Nátha ellen is D-vitamin

Optimális D-vitamin-szint: 90%-kal kevesebb influenza? A legtöbben szeretnénk a téli hónapokban is egészségesek maradni, megerősíteni immunrendszerünket a különböző kórokozók, náthavírusok támadásai ellen. A sokoldalú D-vitamin ezen is segíthet.

Ingyenesen jár szemüveg az irodai dolgozóknak

Országos felmérés készült a képernyő előtti munkavégzés hatásairól és arról, hogy Magyarországon az irodai dolgozók mennyire vannak tisztában az ingyenesen igényelhető szemüveg lehetőségével Egy friss országos felmérés szerint Magyarországon...

Az alacsony magnéziumszint jelei

Az emberi szervezetben jelen lévő magnézium jelentős része a csontokban, fogakban és a sejtek belső terében található meg, és csak mindössze 0,3%-a van a szérumban. Fontos tudni, hogy a szérum magnéziumszint laboratóriumi...