A színek is gyógyítanak? – 1. rész

Ha borongós az idő, vagy a kedvünk, vigyünk színt az életünkbe! Használjuk ki a színek érzelmekre ható, vagy energiát adó hatásait! Érdemes megtanulnunk, hogy a teljes színskálából hogyan válasszunk, ha nyugalomra vágyunk, vagy éppen...

Tavaszi nagytakarítás a kertben

A tavasz a takarítás és metszés ideje, sok hulladék keletkezik a talajon. Sokan elégetik az elszáradt gallyakat és elhalt növényeket, pedig a legtöbb megyében tűzgyújtási tilalom van érvényben. Belterületen pedig szigorú feltételek...

Átprogramozható a dohányosok agya?

Az agy homloklebenyének mágneses stimulációja segíthet megszüntetni a nikotinfüggőséget egy új kutatás első eredményei szerint. A transzkraniális mágneses stimulációnak (TMS) nevezett módszerrel olyan jeleket adnak az agysejteknek, amelyek módosíthatnak az agy működésén. Depresszió gyógyítására...

Ha unja már a banánt – 1.rész

Manapság a trópusi- és szubtrópusi gyümölcsök jó néhány fajtája már teljesen szokványos, a boltok polcain szinte mindig megtalálható. A banán és a citrusfélék mellett egyre többen ismerik és kedvelik az ananászt, a mangót,...

Kedden extrém UV-sugárzás várható

Kedden a figyelmeztetési értéket meghaladó, 8.0-as (extrém) UV-B sugárzás várható. Ilyenkor normál bőrtípusnál már 15-20 perc napon tartózkodás esetén is bőrpír keletkezhet. Mindenki fokozottan védekezzenek a napsugárzás által okozott...

Egy éve tilos a dohányzás nyilvános zárt helyen

2012. január 1-jén lépett hatályba a Nemdohányzók Védelméről Szóló Törvény (Nvt.) módosítása, amely többek között megtiltotta a nyilvános zárt helyeken a dohányzást. Az ellenőrzéseket a népegészségügyi szakigazgatási szervek már a múlt év elején megkezdték....

Szedjünk vagy ne szedjünk vitaminokat?

A multivitaminok és táplálékkiegészítők piaca világszerte virágzik. Magyarországon évente 40 milliárd forintot költenek az emberek efféle termékekre csak a patikákban és a drogériákban. De van-e ennek bármi értelme, bizonyítja-e bármi is e...

A kovászos kenyér és a zsíros halak

A kórokozók elűzésének egyik fontos eszköze a szervezet dinamizálása és immunvédelme. A fertőzésekkel, káros hatásokkal szembeni immunitást azoknak a táplálékoknak a fogyasztása is elősegítheti, amelyek fokozzák a fehérvérsejtek és az antitestek képződését...

Füstös otthonok, beteg gyerekek

A passzív dohányzás több káros hatása ismert, a Chest folyóiratban közölt vizsgálat a gyermekkori asztma kezelésében betöltött negatív szerepére hívja fel a figyelmet.   A dohányzás károsítja az egészséget, de mindenki a saját egészségéért felel –...

A ragyogóan egészséges haj titka – 6 bombabiztos trükk

Hajunk egyik büszkeségünk lehet, ha olyan egészségesen ragyog és olyan életteli, mint a samponreklámokban. De néha hiába a sok szárításba, vasalásba ölt idő, a végeredmény soha nem ugyanaz, mint a tévében. Mindegy, hogy hosszú,...