Koffeinmentes-e a koffeinmentes kávé?

A koffeintartalmú italok fogyasztása, beleértve a kávét is, szívérrendszeri betegségek esetén nem javasolt. Bár ezt a szigorú tiltást nem támasztják alá a koffein vérnyomásemelő és szívritmust befolyásoló hatását vizsgáló tanulmányok. Mégis azt...

3 szépségkezelés, amit télen ideális elvégeztetni

Vannak olyan esztétikai problémák, amelyeket télen könnyebben lehet palástolni és vannak olyan kezelések is, amelyekre éppen a fénytelenebb, téli hónapok a legideálisabbak. Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikus mestere, gyógykozmetikus, trichológus ezekből válogatott. Bőrfiatalítás, foltkorrekció mélyhámlasztással A...

Irány a szabadba – sportoljunk tavasszal!

Ahogy az ablakunkról leolvadnak a jégvirágok, és helyüket hóvirágok és nárciszok veszik át a párkányunkon, úgy mi is egyre csalogatóbbnak érezzük, hogy kimozduljunk otthonról. Használjuk ki a természet újjáéledését, és sportoljunk a szabadban! Hiába...

Foci, foci, foci

Teremben vagy szabadban, salakon vagy réten, dimbes-dombos talajon, évszaktól függetlenül játszható, és ideális testedzés is, unokáknak és nagypapának egyaránt. A britek az 1800-as évek közepe óta kergetik a „bogyót”, igaz, akkor még csak faluról...

Mi az a cukoralkohol és mire jó?

A cukorbetegségben, inzulinrezisztenciában szenvedők, vagy az egészséges életmód hívei a cukrot igyekeznek mással helyettesíteni. Erre remek alternatívát kínálnak az úgynevezett cukoralkoholok. De hogy ezek mit is takarnak, és hogy milyen előnyökkel és hátrányokkal rendelkeznek,...

Fertőzés vagy allergia is okozhatja a tetoválás utáni tüneteket

Ha a tetoválás elkészítését követően sem csillapodik a kezdeti duzzanat, vagy néhány nappal, héttel később irritáció, viszketés, kiütések jelentkeznek az érintett területen, javasolt orvoshoz fordulni. A panaszokat fertőzés, valamelyik festékanyag, vagy a tetoválás egyéb...

Kinek milyen faktorszám ajánlott? Mit jelent az UVB és az UVA?

Most már visszavonhatatlanul megjött a nyár és ezzel az erős napsugarak, amelyek sokakat napozásra csábítanak. A védelem azonban már ilyenkor is elengedhetetlen. A témában felmerülő kérdésekre dr. Boros-Gyevi Márta, az Oxygen Medical bőrgyógyász-kozmetológusa válaszol. 12...

Alvásfelelősség

A kisbaba álmáért a szülei, a pár jó alvásáért a vele alvó, a dolgozó pihentségéért a munkáltató is felel.   A kisgyermek szinte átalussza a napot. Ha nem biztosítanánk neki ehhez megfelelő körülményeket, bizony súlyos károsodás...

Stressz-teszt

Nyomasztó munkahelyi légkör: hogyan kezeli Ön a feszültséget? Dosszié-hegyek, folytonos túlórázás, túlfeszített idegállapotú kollégák és főnök mellett kevesen tudják megőrizni a nyugalmukat. Pedig az ilyen esetekben növekvő feszültséget csökkenteni kellene. De a stressz nem mindig...

Sokan élnek magas vérnyomással Magyarországon

Fontos a rendszeres vérnyomásmérés és a gyógyszeres terápia betartása, hiszen a kezeletlen magas vérnyomás (hypertonia) számos komoly megbetegedés forrása lehet - hívta fel a figyelmet Horváth Ildikó, egészségügyi államtitkár.