Veszélyesek az autóban hagyott alkoholtartalmú kézfertőtlenítők

Veszélyesek lehetnek az autóban hagyott alkoholtartalmú kézfertőtlenítők - közölte Schanda Tamás, az Innovációs és Technológiai Minisztérium (ITM) parlamenti államtitkára. Ha a kézfertőtlenítő-folyadék párologni kezd, elég egy szikra is...

A tudatos táplálkozás öt kulcsa

Eredményesek lehetünk, ha a tudatosságot alkalmazzuk a táplálkozásunkban, és szeretnénk megszabadulni felesleges kilóinktól. A tudatos evés valójában a táplálkozás normál módja, amikor teljes figyelmünket az evés folyamatára és a...

Mit tehetünk a has és a comb fogyásáért?

Elegünk van a kilókból, amelyek ott gyülemlenek fel a testünkön, ahol nem kellene? Amint a kilók „alul” összegyűlnek, és lassan alig megy ránk a nadrág, a szoknya, és az...

Kiknek kellene gondolniuk a magnézium pótlására?

Az őszi és a téli időszakban többen különös gondot fordítanak arra, hogy a szervezetük kellő mennyiségű vitaminhoz jusson. Kevesebben vannak azok, akik az ásványi anyagokról, így például a magnéziumról sem feledkeznek meg...

Erős paprikával a fejfájás kezelésében

Napjaink egyik leggyakoribb panasza a fejfájás, amelynek valamely típusában a magyar lakosság közel 50 százaléka érintett. A legismertebb fejfájás, a migrén esetében közel 1.200.000 főre tehető a betegek száma, akiknek akár 21.000.000...

Van megoldás, ha probléma van a házasélettel!

Új kutatások szerint a merevedési zavar hátterében is állhat cukorbetegség! Ez pedig egy olyan probléma, ami nagyon sok férfit és párjukat is érinti, akár az egész párkapcsolatot tönkreteheti. A hárítás csak súlyosbíthatja...

Érdemes most beadatni a védőoltást

December végén, január elején érhet Magyarországra az influenzajárvány, ezért érdemes most beadatni a védőoltást - mondta Horváth Ildikó, az egészségügyi államtitkár az M1 aktuális csatorna reggeli műsorában. Egyelőre...

Rátalálás a belső boldogságra – tegyünk érte!

A boldogság ott rejtőzik mindannyiunkban, csak rá kell találnunk... Íme 3 gyakorlat, mely a szofrológia eszköztárából merít, és a tudatos légzés, a pozitív vizualizáció, a meditáció segítségével ösztönöz a boldogság belső lelkiállapotának...

Afta lelki okok miatt?

Rohanó világunkban pszichés problémáink egyre nagyobb mértékben befolyásolják fizikai állapotunkat, és az ún. pszichoszomatikus betegségek okozói lehetnek. Ezek a bajok olyan fizikai tünetekkel járnak, melyek egyetlen szervre összpontosulnak, de az egész fiziológiai rendszerre is kiterjedhetnek. Minthogy...

Tanácsok csomagolóeszközeink újrahasznosítására

A klímaváltozás, a túlnépesedés és a fogyasztói társadalmak korában minden apró lépés számít, hogy megóvjuk bolygónkat a felesleges szeméttől és energiapazarlástól. Tudatossággal, odafigyeléssel könnyedén csökkenthetjük ökológiai lábnyomunkat.