A fizikai érintés jelentősége
Ne érintkezzünk közelről másokkal, lehetőleg ne lépjünk fizikai kontaktusba, tartsuk meg a távolságot! Talán még soha nem értek minket ilyen és ehhez hasonló tiltások, a belőlük következő hatások mindennapi életünkben, mint most,...
A világ néha más, mint amilyet szeretnénk?
A világ ritkán olyan, amilyennek látni szeretnénk. Mindannyian jobban érezzük magunkat a bőrünkben, ha azt gondolhatjuk, a munkánk fontos, a családi kapcsolataink remekül működnek, a környezetünk nagyra értékel minket, de az idill...
Változókori átmenet – könnyítsünk rajta
Az egészséges életmód néhány egyszerű szabályának betartása, a jó irányban történő elmozdulás a táplálkozás és a testmozgás terén lehetővé teszi a változókor gondjainak mérséklését. Eljön az idő, amikor feltétlenül cselekednünk kell annak...
Fokozott mentális terhelés – újkori csapás? (1. rész)
A Covid–19-járvány okozta bezártság és az átmeneti otthoni munkavégzés (home office) térnyerése miatt a fokozott mentális terhelés újra sokat hallat magáról. Természetesen számos egyéb ok is közrejátszik benne, ezért nem árt többet...
Koronavírus: normális, amit csinálok?
Sokszor felmerül bennünk, akár most, a koronavírus okozta járvány ideje alatt is, hogy amit érzünk, vagy ahogyan cselekszünk, az normális vagy éppen már patológiás?
Az emberek többsége szeretné magát...
Nagyobb lehet az erős alkoholfogyasztás kockázata egyes munkakörökben
Brit kutatók összefüggést találtak bizonyos szakmák, munkakörök és az erős alkoholfogyasztás nagyobb valószínűsége között.
A kapcsolatot a 40-69 éves korosztályban mutatták ki a BMC Public Health című szaklap friss...
A hiperaktivitás és a belső fül zavarai összefüggenek?
A belső fül problémái hiperaktivitáshoz vezethetnek - mutatta ki egy amerikai tanulmány.
Egereken végzett kísérletek arra utalnak, a belső fül problémái elváltozásokat okoznak az agyban, ami hiperaktivitáshoz vezethet -...
A tartós kapcsolat titka
Meglátni és megszeretni egy pillanat műve volt. Utána nem váltak el egymástól soha többé. Hogy ez ön szerint esztelenség, hiszen minden szerelemnek vége szakad egyszer? Nem feltétlenül. A szenvedélyes érzelem tartós is...
Megöl a kövérségem – vagyis, az irreális testképtudatról
Itt a tavasz, ami sok ember számára örömöt okoz, azonban vannak olyanok, akik ilyenkor alszanak „téli álmot”. Ez az „álom”, azonban szorongással, izolációval és fokozódó kisebbrendűségi érzéssel jár, aminek oka a testképzavar,...
A placebo hatás – tudjunk meg többet róla
Valóban tud-e gyógyítani ez az aktív hatóanyagot nem tartalmazó, semleges szer, a placebo? Hallottunk már róla, de mi is ez valójában, és hogyan működik? Biológus és pszichológus szakemberek kutatásai alapján válaszolunk a...