Ayurvédikus diéta -a sikeres fogyókúráért

A sikertelen fogyókúra fizikailag, lelkileg egyaránt megterheli a karcsúbb formára, egészségesebb külsőre vágyó embert, és minél több módszerről derül ki, hogy az nem működik, vagy hatása csak ideig-óráig tart, annál „súlyosabbá” válik a pluszkilókból...

Harcoljon a téli megfázás ellen – a természet erejével

A téli időszak a legtöbb ember életében megfázásokkal, influenzával teli. Ennek megelőzése céljából kiemelt jelentőséggel bír az immunrendszer megfelelő megerősítése. Mivel a természetes módszerek az utóbbi időkben előtérbe kerültek, megkérdeztük dr. Csókáné Török Orsolyát,...

Mi legyen a házi patikában?

Egy jól összeállított és megfelelően karbantartott házi patika, különösen, ha gyerek is van otthon, nagy segítség. Minden háztartásban hasznos, ha van egy kis doboz vagy szekrény, melyben a család által leggyakrabban használt...

A csillagjegyek és a Valentin-napi ajándékok

Néha elég egy apró gesztus, egy kedves, szerelmes üzenet, vagy egy szál virág… De minek örülne kedvesünk a legjobban a Valentin napra? KOS „Kirobbanó ajándékok” A Kos hölgyek imádják az égőpiros rózsát, mindenféle díszítés nélkül,...

Öt tünet, amely mélyvénás trombózist jelezhet!

Bár kialakulása és lefolyása néma, gyakran vannak olyan panaszok, melyek mélyvénás trombózisra utalnak. Melyek ezek? Prof. dr. Blaskó Györgyöt, a Trombózisközpont véralvadási specialistáját kérdeztük. A mélyvénás trombózis (MVT) – amely főként az alsó végtag mélyben...

Melitta előrejelzése 2019-re

2018. december 29-től 2019. január 4-ig Kos Ha Kos a csillagjegyed, bizonytalansággal indíthatod az évet, főleg ami a szerelmi életedet illeti. Ez a mélypont elhúzódhat akár tavaszig is, de akkor a melegedő évszak elhozza majd számodra...

Mi igaz a napi vizeletürítéssel kapcsolatban?

Naponta többször ürítünk vizeletet, anélkül, hogy figyelnénk rá. De vajon mit tudunk erről a veseműködés eredményeképpen bekövetkező, létfontosságú folyamatról? A vizeletmennyisége arányos a testsúllyal IGAZ Általános mérték szerint a vese 1-1,5 liter vizeletet választ ki 24 óra...

Hogy be tudjon indulni a reggel

Egy átaludt éjszaka után gyakran feszült izmainknak, ízületeinknek fokozatos feloldódásra, lazításra, megmozgatásra van szüksége ahhoz, hogy frissen kezdjük a napot. Íme néhány egyszerű gyakorlat testünk „felébresztésére” ebben a tekintetben is. A fej és a nyak...

Ahányféle köhögés, annyiféle gyógyszer

Elkapott valamilyen vírusos vagy bakteriális fertőzést, és köhög? Annyira kínozza a köhögés, hogy aludni is alig tud tőle? A gyógyszertárakban a kanalasoktól a tablettákon át a forróital-porokig válogathat a köhögés kezelésére alkalmas készítmények között....

A rossz étkezéstől is fájhat az ízületünk?

Fiatalok és idősek körében egyaránt gyakran jelentkező panasz a nyak, derék, váll és térd fájdalma Védjük az ízületeket! A következőkben megtudhatjuk, mit tegyünk, hogy az említett fájdalmakat megelőzzük. Dr. Babai László prevenciós szakértő segítségével annak is...