Szedjen fel néhány kilót!

Miközben sokan a súlyfeleslegükkel vívnak néha kilátástalannaktűnő csatát, másoknak az jelent gondot, hogyan hízzanak egy kicsit. Sovány...

Kiss Ádám: „Most van időm megélni a szép pillanatokat”

A vírushelyzet természetesen a humoristák előadásainak sem kedvez, de Kiss Ádám ezekben az időkben is fontosnak tartja, hogy ne hagyja vidám pillanatok nélkül a közönségét. Új, MITPARODIZÁLSZ?! című videójában Elek Péter oldalán tornásztatja meg a...
PM Melléklet 1. szám

Hogyan hat a hideg az asztmás tünetekre?

Asztmás tüneteket számos tényező, így a hideg időjárás is kiválthat. A hideg, száraz levegő belélegzése a légutak szűkületét okozhatja, ami megnehezíti a...

Karcsúbban, kipihentebben télen is!

Amikor erős kísértést érzünk a nassolásra vagy az evésre-ivásra, kérdezzük meg magunktól, hogy mi idézi ezt elő bennünk. Eközben próbáljuk megfejteni érzelmeinket....

Mit tehetek, hogy egészségesek maradjanak a csontjaim?

(Hirdetés) Úgy gondoltam, hogy a kalcium szedésével biztosan jót teszek a csontjaimnak és az egészségemnek. Nagyon meglepett, amikor megtudtam, hogy ennél bonyolultabb...

Vesebetegség és magas vérnyomás?

A magas vérnyomás gyakran önállóan áll fenn, ám nem ritka, amikor valamilyen egyéb állapot váltja ki a problémát. Ilyen például a vesebetegség,...

Koronavírusos vagyok vagy sem?

A SARS-CoV-2 koronavírus okozta megbetegedés, a Covid-19, a szezonális influenza, a nátha és az allergia tünetei részben átfedéseket mutatnak. Noha a diagnózis...

L. Szabó Erzsébet: a munka nagyon éltet

Beszélgetés L. Szabó Erzsébet Munkácsy-díjas üvegtervező iparművésszel. • Miért pont az üveg?  Nagyon érdekes, mert...

A fiatalférfi-szindróma

Ha vizsgakérdésként feltenném azt a kérdést, miért élnek a férfiak rövidebb ideig, attól tartok, kevesen tudnák a jó választ. A legtöbben arra...

A flavonoidok top 4 előnye és hatása

Bizonyára sokan hallottak már a flavonoidokról. Ezek olyan növényi vegyületek, amelyek a legtöbb zöldségben és gyümölcsben megtalálhatók. Voltaképpen növényi pigmentek is, de...

A helyes napi higiéné és vitatható trendek

A COVID-19 járvány előtérbe helyezte a kézmosás jelentőségét, ami arra késztethet bennünket, hogy több figyelmet fordítsunk mindennapi testi higiéniánkra is. A rendszeres...

Fáj a dereka? Otthon végezhető mély hátizom erősítés

Nagyon sokan küzdenek köznyelven „derék- és hátfájással” ez adódhat az ülő életmódból, rossz testtartásból, mozgásszegény életmódból vagy a túlsúlyból, akár...

Mire valók az álmok?

Irracionálisak, felkavaróak, mámorítóak vagy akár rémisztőek – álmaink a leggyakrabban meglepnek minket. Hogyan értelmezzük őket, és vajon higgyünk-e bennük? Tudjuk-e, mire szolgálnak?...

BMI (testtömeg index) kalkulátor

Az Ön testtömeg indexe:

Rózsagyökérrel a stressz ellen

Időszámításunk után 77-ben dokumentálták először a rózsagyökér gyógyhatásait. Az illatos varjúháj vagy más néven rózsagyökér, aranygyökér (Rhodiola rosea L.) Európa, Észak-Amerika és...

A lábujjkörmök ápolásának szabályai

Kevésbé láthatók, mint a kézujjak körmei, ami nem indokolhatja, hogy jóval kevesebbet törődjünk lábkörmeink ápolásával. Nemcsak nyáron, hanem minden évszakban megfelelő figyelmet...

Szüntesse meg fejfájását gyógynövényekkel

A fejfájás sok ember életét megkeseríti, ami rossz esetben akár munkaképtelenséget is okozhat. Vannak, akiknél csupán néha-néha jelentkezik, de olyanok is akadnak,...

Kávé – a hosszú élet titka?

A kávéfogyasztás szervezetre gyakorolt hatásáról számos tanulmányt készítettek már, melyeknek eredménye hol összhangban áll egymással, hol ellentmond egymásnak. Egy nemrég közzé tett...

Szaunázzunk bátrabban!

A szaunázás hagyománya már több mint kétezer éves múltra tekinthet vissza. Pontos eredetét nehéz lenne egyetlen földrajzi helyhez kötni. A legrégebbi...

Ez is érdekelheti

Melitta horoszkóp (01.16.-01.22.)

KOS (március 21.–április 20.) Annak ellenére, hogy imádsz szervezkedni, a pasid/nőd dolgai felett ne vedd át teljesen az...

Melitta horoszkóp (01.16.-01.22.)

KOS (március 21.–április 20.) Annak ellenére, hogy imádsz...

Imposztor szindróma: hogyan győzzük le? 2. rész

Az a benyomásunk, hogy sikereink a véletlennek vagy a kedvező körülményeknek köszönhetők, és nem tettük értük semmit? Akkor bizonyára ennek a tünetegyüttesnek...

Imposztor szindrómás vagyok? 1. rész

Az a benyomása, hogy megcsalja a világot, nem a megfelelő helyen van, nem érdemli meg a pozícióját, a családját, a barátait, az...

Tudatosság, rendszer az egészségért

Beköszöntött a tél, egyre korábban sötétedik. Sokszor esik, latyakosak a járdák, az utak, így kedvünk és hajlandóságunk egy fárasztó nap...

Az engedélyezett vakcinák biztonságosak

Azok a vakcinák, amelyeket az Európai Gyógyszerügynökség engedélyezett: biztonságosak - hangsúlyozta Rusvai Miklós víruskutató. A szakember ugyanakkor jelezte: a maszk viselésére addig...

Senki “ne dőljön be” az internetes bűnözők vakcinahirdetéseinek

Senki "ne dőljön be" az internetes bűnözők vakcinahirdetéseinek, mert azok biztosan hamisak - figyelmeztetett a koronavírus-járvány elleni védekezésért felelős operatív törzs kiemelt...

Mi segíthet a torokfájós betegnek?

Fáj a torka? A patikában a széles választéknak köszönhetően mindenki megtalálhatja a „torkára való” szert. Kérdezze meg a gyógyszerészét!

9 kulcs a helyes táplálkozáshoz

Amikor már megértettük azokat az okokat, amelyek a túlzott mértékű evésre ösztönöznek minket, stratégiákat állíthatunk fel annak abbahagyására. A cél az, hogy...

Csontvelő biopszia – gyakori kérdések

A csontvelő rengeteg információt árul el a vérképzőszervek betegségeiről, éppen ezért bizonyos panaszok esetén megkerülhetetlen a vizsgálata. A csontvelő biopsziával kapcsolatban feltett...

Oldódó, hurutos köhögés

A köhögés fá jdalmas folyama t, de potenciálisan hasznos. Alapvető funkciója a légutak szabaddá tétele a légú ti váladék, nyák, irritálóanyagok eltávolítása...

Pikali Gerda: Szeressem, amit csinálok

Napi tévésorozatban játszik, szinkronizál, filmez, számos színdarabban láthatja a közönség, háztartást vezet, párjának, gyermekeinek húslevest főz, és kiáll a véradás kampánya mellett....

Mik a prosztatamegnagyobbodás tünetei?

A prosztata megnagyobbodása az életkorral együtt jár, és az azzal járó esetleges panaszok megelőzésére, kezelésére már 45 éves kortól gondolni kell.

Apró féreg vezetett áttöréshez a rák kutatásában

Egy nemzetközi kutatócsoport részeként az ELTE kutatói új állatmodellt vezettek be egy ritka, örökletes ráktípus megismeréséhez. Az új modell felhasználásával a kutatók...

Mi lehet a talpfájás mögött?

A talpfájás oka elég gyakran a talpcsontok „szétcsúszása”, a láb harántboltozatának ellapulása. Talpbetét mindig, műtét néha szükséges, akkor, ha egyéb módon már...

Ibuprofénes tapasz – leragasztott mozgásszervi fájdalom

Mozgásszervi sérüléseknél előnyös lehet a külsőlegesen alkalmazandó gyógyszerformák, a tapaszok választása. A kedvező terápiás hatású tapaszok az alkalmazás kényelme mellett a mellékhatások...

Illatos veszélyek

Nem minden biztonságos, ami természetes (lásd légyölő galóca). Ugyan - akkor a növényeknek, így a növényekből nyert olajoknak is megvan a helyük...

Fülzsír: hasznos vagy ártalmas?

Annak ellenére, hogy alkalmanként zavaró lehet, a fülzsír képződése a hallószervünk egészséges működésének a szerves része. A hallójáratban természetes...

A gyermekét antidepresszánsokkal megmérgező anyát tartóztattak le

Fővárosi Főügyészség indítványozta annak a nőnek a letartóztatását, aki antidepresszánsokkal mérgezte meg hároméves gyermekét. Csécsi Soma, a Budapesti Rendőr-főkapitányság...

Applikáció segít a környezetbarát tisztítószerek kiválasztását

Mobiltelefonos applikációt készített a Tudatos Vásárlók Egyesülete, hogy segítse a vásárlókat a környezetbarát tisztítószerek kiválasztásában. Az ingyenesen elérhető alkalmazás...

Sok funkciót ellátó fehérje szerkezetét tárták fel

Számos betegségben jelentős szerepet játszó, bonyolult szerkezetű fehérje, a ROCK2 szabályozásának szerkezeti alapjait tárták fel a ELKH Természettudományi Kutatóközpont (TTK) kutatói Závodszky...

Könnyítsünk méregtelenítéssel a májon

Testünk elárulja, hogy mikor van szüksége méregtelenítésre. Amikor a salakanyagok, amelyeket a szervezet nem tud felhasználni, felgyülemlenek (pl. nehéz ételek fogyasztása után,...

Százezerből egy embernél váltott ki allergiás reakciót az oltóanyag

Százezerből egy embernél váltott ki heves allergiás reakciókat a BioNTech és a Pfizer cégek koronavírus elleni oltóanyaga az Egyesült Államokban - számoltak...

Az offline gyógyszerész egy könnyen elérhető szakember

Dr. Dér Péter, a mogyoródi Kígyó Gyógyszertár vezetője évek óta nagy hangsúlyt fektet a kommunikációra.  Azon gyógyszerészek közé tartozik, akik tapasztalják, hogy...

Az amputáció és a stroke is megelőzhető az érszűkület kezelésével

Ha nem ismerjük fel idejében az érbetegséget, az később az érrendszer bármely részében problémát okozhat, és a beteget fekély, infarktus vagy stroke...

Kronobiológia: figyeljünk „belső óránk” jelzéseire

Ahhoz, hogy jó formában legyünk, tanácsos igazodnunk „belső óránk” jelzéseihez. A biológiai ritmusok tanulmányozása alapján a kronobiológusok úgy...

Páfrányfenyővel a demencia ellen

A rendkívül ellenálló növényt az utóbbi pár száz évben több gyógyászati célra is alkalmazták, az agyra gyakorolt jótékony hatásait azonban csak a...

Stroke: nehéz felismerni a fájdalommentes tüneteket

Az első gyanús jelnél mentőt kell hívni a stroke betegekhez, hogy legyen esély a maradandó károsodás elkerülésére. Mindezt azonban nehezíti, hogy...

Kellemes ünnepeket – fejfájás nélkül!

Az év végi ünnepek idején - de különösen szilveszterkor - sokan tartanak attól, hogy előjön a migrénjük, vagy egyszerűen csak a tartósan...

lapozzon bele magazinjainkba:

Rejtvény újság 2020 december

Patika Magazin december

Bébik 2020 november

Keresse ingyenes magazinjainkat a gyógyszertárakban!

Figyelem! Az oldalon található információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik a szakszerű orvosi véleményt. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!