Nyári egészségtábor a Velencei-tónál, a Balaton körül és Budapesten

Emlőszűréssel, testtömeg index méréssel, a dohányzásról való leszokást segítő tanácsokkal, az egészséges táplálkozást szolgáló tippekkel, anyajegyszűréssel is várják az érdeklődőket a Nyári egészségtáborban. Az idén kiemelt témaként a méhnyakszűrés fontosságára, a Human Papillomavirus (...

Táplálkozás – a legfőbb “orvosságunk” (1. rész)

A táplálkozás főszerepet játszik a fizikai és szellemi egyensúly fenntartásában. Első számú „orvosságunk” – ahogy már Hippokratész is megállapította. Miképp profitáljunk jótéteményeiből, hogy hosszú időn át megőrizzük vonalainkat, jó kedélyünket és bőrünk megfelelő állapotát?...

Megpróbáljuk? Tippek a stresszmentesebb élethez – 5. rész

Belevetettük magunkat újból a stresszes hétköznapokba? Nem feltétlenül kell így lennie. Saját gondolatvilágunkat áthangolva sokat tehetünk a nyugodtabb életért. Sorozatunk ehhez ad segítséget   „Felügyelem a gyerekeim tanulását, nevelem, regulázom őket minden téren,...

A túlzott cukorfogyasztás öregít

A dohányzás, a stressz, de akár napi két pohár cukrozott üdítő is jelentősen megnövelheti a bőr korai öregedését okozó, és az egész szervezetet károsító szabadgyökök mennyiségét.   Szabadgyökök és antioxidáns Szervezetünkben az anyagcsere folyamán, természetes úton is...

A télen is energiát adó datolya

A napfény gyümölcse, tápanyagokban gazdag, édes finomság... Ne feledkezzünk meg róla a sötét téli hónapokban, mikor egyre fáradékonyabbak vagyunk – hiszen többek közt jelentős energiatartalommal rendelkezik. Értékeljük számos jótékony hatását is, de magas cukortartalma...

A nők számára a szép haj fontosabb, mint a szex?

Minden 5. magyar nő hajlandó lenne lemondani a szexről egy évig az egészséges, dús hajért cserébe. 35-65 év közötti magyar nők külső megjelenéshez kapcsolódó preferenciáiról, hajápolási szokásairól és a hajhullás megítéléséről végeztek országos reprezentatív kutatást...

Jó tanácsok izzadás ellen

Gyönyörű nyári időnk van, de érezzük, túl nagy a meleg... Hogyan maradjunk frissek és nettek egész napon át, amikor a hőmérő higanyszála egyre csak felfelé kúszik? Íme néhány ötlet ahhoz, miképp győzzük le a...

Az aranyér gyógyításának lépcsői

Az aranyér a végbél egyik leggyakoribb betegsége, melyigen sok embert érint. Ez az állapot is tipikus civilizációs betegség. Több terápiás lehetőség is áll az orvosok és a betegek rendelkezésére, melyek lehetnek pusztán...

Megelőzhető a szúnyogok által terjesztett szívférgesség

A szívférgesség korábban a mediterrán országokban volt jelen, az elmúlt időszakban azonban hazánkban is egyre több esetet regisztrálnak. A betegség a kutyákra rendkívül veszélyes, rendszerint végzetes kimenetelű. Szerencsére azonban van megoldás a problémára! A csípőszúnyogok...

Itt az ideje az anyajegyszűrésnek

Ugyan az anyajegyek többsége ártalmatlan „szépségpötty”, némelyek veszélyesek lehetnek: bőrrák (melanoma) alakulhat ki belőlük. Érdemes időről időre – főleg a nyári önfeledt napozás előtt – megvizsgáltatni anyajegyeinket, és erre létezik egy megbízható, fájdalommentes szűrés,...