Hirdetés

Lassan 3 millió ember számára lesz elérhető a receptre írt mozgás

A Mozgás Receptre programhoz immár 50 önkormányzat jelezte csatlakozását, így lassan 3 millió magyar lakos számára válik lehetővé, hogy háziorvosi javaslat alapján, szervezett formában,...

A napszemüveg nem csak divat

A napszemüveg kiválasztásakor fontos, hogy ne csupán esztétikai szempontokat vegyünk figyelembe, hanem szemeink védelmére is ügyeljünk. A 2025-ös trendek például: Színezett lencsék Vékony, retró fém keretek Oversized darabok Vibráns sárga és tiszta fehér színek Barna árnyalatok a vintage hangulat Bármilyen stílusban is választasz,...

Milyen tüneteket okozhat a máj működési zavara?

Amikor a máj működése zavart szenved, eleinte csak általános tünetek jelentkeznek, amelyeket könnyű betudni a hőségnek. Holott fel kellene figyelni az alábbiakra, melyek közül...

Nyolcadik alkalommal ünneplik hagyományőrző szervezetek a magyarság egykori hőseit

Idén nyáron Bugac ad otthont Európa legnagyobb lovas hagyományőrző rendezvényének. Augusztus 8–10 között a VIII. Ősök Napja ünnepen felépül a világ legnagyobb jurtája, több...

Napbiztos nyár 2025: divat és napvédelem

A nyári szezonban különös figyelmet érdemes fordítani öltözködésünkre, amely egyszerre véd a hőség és a káros UV-sugárzás ellen. A természetes anyagok és a megfelelő...

Nem csak a hőség, a mája miatt is lehet kimerült, étvágytalan

Úgy érzi, alig van ereje, étvágya, esetleg fogyott és fáj a hasa? Ez nem csak azért lehet, mert nehezen viseli a kánikulát, nem ivott...

Mit olvassunk?

Ajánlások témák szerint A Mindwell Központ szemlélete szerint az olvasás nemcsak szórakozás, hanem egyfajta önismereti út is lehet. Íme néhány ajánlott téma a nemrég kialakított...

Mit olvassunk?

Ajánlások témák szerint A Mindwell Központ szemlélete szerint az olvasás nemcsak szórakozás, hanem egyfajta önismereti út is lehet. Íme néhány ajánlott téma a nemrég kialakított...

Vitaminokkal és gyógynövényekkel cukorbetegként az egészséges nyárért

A nyári hónapok alatt is szükséges bizonyos vitaminok pótlása. A D-vitamin támogatja a szénhidrát-anyagcserét, a fokozott izzadás miatt pedig sokszor több magnézium válik szükségessé....

Milyen kardiológiai problémák jelentkezhetnek a kánikulában?

Angina pectoris Azoknak a szívbetegeknek, akik nitromint spray-t használnak az angina kontrollálására, nagyon óvatosan kell eljárniuk a hőségben. A nitromint ugyanis gyorsan kitágítja az ereket,...

Szívinfarktus – kockázat: rajtunk is múlik!(x)

A szívinfarktus minden évben több ezer aktív életkorú, keresőképes felnőttet érint. Ezek a betegek az eseményt megelőzően általában folyamatosan dolgoznak, de az infarktus után...

Nyár és olvasás – miért ilyenkor tudunk a legjobban elmélyülni a könyvekben?

Ahogy beköszönt a nyár, a hőség és a vakáció időszaka, az élet ritmusa egy kicsit lelassul. A hétköznapok szigorú menetrendje, benne az iskolai kötelezettségek,...

„Amíg te pihensz, a véred életet ment!” szlogennel indul az idei nyári véradókampány

Az Országos Vérellátó Szolgálat (OVSz) és véradásszervező partnere, a Magyar Vöröskereszt (MVK) közös nyári kampányt indít „Amíg te pihensz, a véred életet ment!” címmel,...

BMI (testtömeg index) kalkulátor

[bmi theme=”default” metric=”Metrikus (cm és kg)” imperial=”Imperikus (in és lb)” height=”Magasság” heightPlaceholder=”Magasság” weight=”Súly” weightPlaceholder=”Súly” submit=”Számol!” result=”Az Ön testtömeg indexe: %bmi%”]

ADHD, autizmus, SPD

A figyelemhiányos hiperaktivitás zavara, az autizmus és a szenzoros feldolgozási zavar jelensége ma már egyre ismertebbé válik a szülők között. De mit is takarnak...

Emésztési panaszok

A rohanó életvitel, a helytelen étkezés, a stressz és a kevés mozgás miatt sokan küzdenek emésztési panaszokkal. A gyomor- és bélrendszeri panaszok hátterében a banális...

Honnan tudod, hogy eleget iszol?

A legmegbízhatóbb jelzés nem a szomjúság, hanem a vizeletürítés. A vesék óránként maximum 1 liter vizet képesek feldolgozni, ezért a legjobb stratégia a folyamatos,...

Nyár, medence és ismét felfázás? Mit kezdhetünk a kiújuló húgyúti fertőzéssel?

Felfázásnak nevezzük, de valójában húgyúti fertőzés vagy cisztitisz a neve annak a kínzó tünetekkel járó betegségnek, amely sok nőt visszatérően érint. De vajon mi...

Úti patika

Amikor a gyógyszer a családdal együtt utazik Az utazás Milyen gyógyszerekre lehet szükség, és hogyan érdemes kiválasztani, hogy melyik gyógyszer utazzon?Az úti patika összeállításánál figyelembe kell...

Ez is érdekelheti

Heti horoszkóp (2025. 07. 07. – 07. 13.)

„Nem lehet megoldani problémákat ugyanazzal a gondolkodásmóddal, amivel csináltuk őket.”– Albert Einstein Kos (március 21. - április 20.) Az elkövetkezendő hét év jelentős változást tartogat számodra, mely...

Heti horoszkóp (2025. 07. 07. – 07. 13.)

„Nem lehet megoldani problémákat ugyanazzal a gondolkodásmóddal, amivel csináltuk őket.”– Albert Einstein Kos (március 21. -...

A szájüregi szűrés is fontos lehet méhnyaki HPV-fertőzés esetén

Több mint kétszer nagyobb eséllyel található meg a HPV a szájüregben is azoknál a nőknél, akik a méhnyakukon már fertőzöttek – derül ki a...

Tippek az egészséges fogyáshoz

Étkezési terv és a fehérjék elosztása a nap folyamán: Fontos, hogy a napi fehérjebevitel egyenletesen legyen elosztva. Gondolj arra, hogy minden étkezésben legyen valamilyen...

Online terápia, önfejlesztés, ismeretterjesztő anyagok – mit várhatunk tőlük?

Az online pszichológiai támogatás egyes esetekben – például súlyos szorongás vagy vidéki elérhetőség esetén – kiváló alternatíva lehet. Kutatások támasztják alá, hogy az online...

Amikor a zene életet ment

Szeptemberben lesz a „Könnyek a Vízben” Segélykoncert, az adományozás tovább folytatódik A nagy hőségre való tekintettel az ősz elejére halasztották a szervezők a „Könnyek a...

A környezet felkészítése

„A cukorbeteg gyereknek is joga van biztonságban élni” Ez a gondolat vezérli Belevalók programunkat, amelyben leendő tanítókat, óvodapedagógus hallgatókat, valamint gyakorló pedagógusokat készítünk fel arra,...

Egy kicsi mozgás mindenkinek kell

Ismét jön a TV-torna! Csilláron hintázó pár, futva robogó család a nappaliban, és az ikonikus főcímdal, amely szerint egy kicsi mozgás mindenkinek kell – sokak...

Mosás egészségesen, takarékosan

A ruhák szétválogatása, a vízhőfok kiválasztása vagy a félig töltött mosógép a szempontunk mosáskor? A Coccolino összegyűjtötte a legfontosabb tanulságokat, valamint hasznos tippeket is ad...

Csábító nyári finomságok – mit kerüljünk cukorbetegként?

A nyári időszak tele van csábító, de a diabétesz szempontjából kockázatos finomságokkal, például fagylalttal, gyümölcsökkel és koktélokkal. „Sokan azt gondolják, hogy a gyümölcs nagyon...

Hogyan találhatjuk meg a számunkra megfelelő szakembert?

A megfelelő szakember kiválasztása tudatosságot, tájékozódást és gyakran hosszas keresést igényel. „Sokszor találkozom olyan páciensekkel, akik több szakembernél is jártak, és nem ritka, hogy...

Így éld túl a nyarat cukorbetegként

Fontos tanácsok és tévhitek A nyári meleg mindenki számára kihívást jelenthet, azonban a cukorbetegek és inzulinrezisztenciában (IR) szenvedők számára különösen komoly kockázatokat rejthet. Magyarországon több...

Mi gátolhatja a fogyókúrás próbálkozásokat?

Tévedés azt gondolni, hogy fogyókúrázásnál csak az étrenddel bevitt kalóriák mennyisége számít. A napi kalóriabevitel korlátozása mellett számos tényezőre figyelnünk kell, ha sikeres és...

Az állati és a növényi fehérjék közötti lényeges különbségek

Aminosav-összetétel: Az állati fehérjék – például a hús, tejtermékek és tojás – általában "teljes fehérjéknek" számítanak, mert természetes formájukban tartalmazzák az összes esszenciális aminosavat...

Leégett a bőre?

Hasznos tudni, hogy mivel kezelje a napégette bőrt Nyár, nyaralás, napsütés, napégés… Az utóbbi nem játék, hiszen a kellemetlen panaszokon túl a napégés vagy leégés...

Mióma a menopauza után – kell-e aggódni?

A méhmióma egy döntően jóindulatú szövetburjánzás a méhben és annak környékén, amelynek ahhoz, hogy növekedni tudjon, ösztrogénre van szüksége. Ezért tehát a menopauza után,...

Miben más a növényi és az állati fehérje? Melyik segíti jobban a fogyást?

A fehérjediéta több szinten is hozzájárul az anyagcsere fokozásához, a zsírégetés elősegítéséhez és az izomméret megtartásához, miközben pozitív hatással van az energiaszintre és a...

Új magyar applikáció támogatja a munkavállalók mentális jóllétét

Az elmúlt években többszörösére nőtt a pszichés okokra visszavezethető táppénzes napok száma A munkahelyi mentális egészség kérdése egyre nagyobb kihívást jelent a vállalatok számára, hiszen...

Nyári vízparancsolat: igyál többet, érezd jobban magad!

A nyár a napfény, a strandolás és a szabadtéri programok szezonja, amikor még inkább oda kell figyelnünk a vízivásra. Sokan mégis csak akkor kortyolnak...

Hasznos tanácsok vakáció idejére

Hogy még pihentetőbb legyen a nyár... Jöhet egy kis délután alvás, szunyókálás, relaxálás – de a rendszeres fizikai aktivitásról, vagy a könnyű nyári étrend követéséről...

Friss kutatás az online kommentkultúra digitális jelenlétre gyakorolt hatásáról

Az online tér ma már nemcsak a szórakozás, hanem a munka, az önkifejezés, a közösségépítés színtere is, de a legtöbben egyre kevésbé érzik biztonságosnak,...

Társas kapcsolataink is befolyásolják a fájdalomérzékelésünket?

Nemzetközi kutatás a krónikus fájdalommal élőkért A krónikus fájdalom és a szociális, érzelmi állapotok összefüggésének jobb megértését, valamint az oxitocinnak ezekben a folyamatokban betöltött szerepét...

Jön a XXV. Dombos Fest

„A kód maga az életöröm, ami nem lett tabu, inkább afféle ráadás” Huszonöt évvel ezelőtt egy szemétdomb helyén civil összefogással indult a Dombos Fest, amely...

A túl kevés vagy a túl sok alvás is növeli a halálozás és a stroke kockázatát

A tartósan napi hét óránál kevesebbet vagy kilenc óránál többet alvók esetében nagyobb a halálozás kockázata – derül ki a Semmelweis Egyetem frissen megjelent...

Emlékkel élünk

A közös múlt jelentősége, avagy a kollektív emlékezetről A kollektív emlékezet egy igazán széles körben használt kifejezés, mégis sok félreértés és ellentmondás létezik vele kapcsolatban....

Csökkentett liftkapacitás várható a második félévben a Semmelweis Egyetem Külső Klinikai Tömbjében felvonófelújítás miatt

Egy hónap alatt akár a Budapest-Bécs távot, naponta pedig akár 10-15 kilométert is megtesznek a Semmelweis Egyetem Központi Betegellátó épületében lévő liftek. A különösen...

Érdemes tudatos vásárlónak lenni a pszichés segítségkérésben is

Coach, pszichológus, pszichiáter, vagy más szakember? Honnan tudhatja a segítségkérő, hogy kihez forduljon a problémája megoldásában és mire érdemes odafigyelni a választásnál? Erre kerestük...

XX. Országos Patikanap

Minden év júniusában a Magyar Gyógyszerészi Kamara és a Galenus Kft. közreműködésével megrendezésre kerül az Országos Patikanap. Ez olyan esemény - mely idén 2025....

Múzeumok Éjszakája a HUN-REN-nel

Koncertek, izgalmas kiállítások és digitális utazás - idén is három intézet csatlakozott a Múzeumok Éjszakája rendezvénysorozathoz. Elhoztuk a HUN-REN-es eseményeket.  A HUN-REN-nél már szinte hagyomány,...

Lapozzon bele magazinjainkba:

Rejtvényújság – 2024. november

Patika Magazin – 2025. március

Patika Magazin – 2025. február

Keresse ingyenes magazinjainkat a gyógyszertárakban!

Figyelem! Az oldalon található információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik a szakszerű orvosi véleményt. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!