Melitta horoszkóp (10.01.-10.07.)

Ki mint élte tavaszát, úgy fizet annak az ősz. (Árkossy Károly) Kos Bármennyire is próbálják a...

Így tudhatja meg, mennyi éjszaka is a vérnyomása

A vérnyomás értéke a nap folyamán változó értékeket mutat, mely normálisnak tekinthető. Megfigyelhető ugyanis kisebb napszaki ingadozás ugyanúgy, mint edzés közben, vagy stresszes helyzetekben. Az éjszaka folyamán azonban az egészségeseknél a vérnyomás csökken, így figyelemfelkeltő,...

Nátha, influenza – Megelőzhető vagy kezelhető étrend-kiegészítőkkel?

Az év őszi, téli és tavaszi időszakának is egyik leggyakoribb, legtöbb embert érintő felső légúti megbetegedése a közönséges megfázás (avagy nátha) és...

Magas koleszterinszint: étrend vagy étrend-kiegészítés?

A magas koleszterinszint és a szív-érrendszeri betegségek kockázata közötti összefüggés többszörösen bizonyított. Ha a vérben túl sok a koleszterin, nagyobb eséllyel alakul...

Önzésből alakul ki? – Szendi Gábor az empátiáról (2.)

Az empátia mások érzelmeinek átélését jelenti, ezért szokták ezt érzelmi empátiának is nevezni. De nézzük, mit jelent a kognitív empátia fogalma és...

Önzésből alakul ki? – Szendi Gábor az empátiáról (1.)

Az empátiát természetes emberi tulajdonságnak tekintjük, és úgy gondolunk rá, mint a kulturált, illedelmesen viselkedő emberek egy tulajdonságára. Jó, ha van, de...

Táplálkozási tanácsok savas reflux, gyomorégés ellen  

Égő érzés, amely a nyelőcsőben a gyomorból történő savas visszafolyás hatására keletkezik. A reflux a magyar lakosság  mintegy 30%-át érinti. Időszakosan jelentkezik,...

Táplálkozási tanácsok savas reflux, gyomorégés ellen  

Égő érzés, amely a nyelőcsőben a gyomorból történő savas visszafolyás hatására keletkezik. A reflux a magyar lakosság  mintegy 30%-át érinti. Időszakosan jelentkezik,...

Anti-aging táplálkozás és életstílus: mire figyeljünk?

A helyes táplálkozás – megfelelő életmód mellett – az egészséges élet egyik kulcsa. Hiszen nem mindegy, hogy mi kerül naponta a tányérunkra,...

Kedvenc őszi gyümölcsünk kellemetlen tüneteket okozhat

Ősszel indul az almaszezon, ilyenkor frissen magában, kompótként vagy süteményben is sok almát fogyasztunk. A változatos felhasználhatóság ellenére sokan mégis kénytelenek a...

Gyenge szív, avagy zavar a bal szívkamra működésében

A szív a keringési rendszerünk központja, fő feladata, hogy tápanyagban gazdag vérrel és oxigénnel lássa el szervezetünk összes létfontosságú szervét. A szív...

Nem tud hízni? Ez is veszélyes lehet!

A legtöbb ember vissza-visszatérően kénytelen megküzdeni a felesleges kilókkal, egyrészt az esztétikusabb külső, másrészt az egészség megőrzése érdekében. Éppen ezért általában a...

Horkolás: miért kell komolyan venni?

A horkolás soha nem ártalmatlan. Mivel rendszerint csak a környezetet zavarja, a horkoló személy nem nagyon törődik vele, elhanyagolja, vagy csak nagyobb...

BMI (testtömeg index) kalkulátor

Az Ön testtömeg indexe:

Matcha tea, a bőrkényeztető

A japán eredetű matcha tea nem csupán egy enyhén kesernyés ízű, lágy, meleg ital, hanem aktív hatóanyagokat tartalmazó bőrápoló is. Erős antioxidáns...

Anyagcserét élénkítő, zsírégető program – a könnyebb fogyásért

Egy grammot nem fogytunk annak ellenére, hogy úgy gondoltuk, mindent megtettünk a helyes táplálkozás érdekében? Fáradtak vagyunk, pedig eleget alszunk – viszont...

Vörös áfonya: az egészséges táplálkozásért

Jó néhány éve már, hogy a vörös áfonya, ez az apró piros bogyós, Észa-Amerikából származó gyümölcs az egészséges táplálkozás megbecsült összetevője lett.

Megoldások a rossz lehelet ellen

Sokakat érint a kellemetlen szájszag, ami sajnos olyan tabutémának számít, hogy az érintettek gyakran még beszélni sem mernek róla az orvosuknak. De...

A hosszú nyári nappalok becsapják a belső óránkat

Akár a keringési betegségek kialakulásának rizikóját is növelheti a szociális jetlag nevű jelenség, ami a szabad- és munkanapok alvási időszakának eltéréséből fakad...

Ez is érdekelheti

Melitta horoszkóp (10.01.-10.07.)

Ki mint élte tavaszát, úgy fizet annak az ősz. (Árkossy Károly) Kos Bármennyire is próbálják a...

Melitta horoszkóp (10.01.-10.07.)

Ki mint élte tavaszát, úgy fizet annak az ősz. (Árkossy Károly)

A magyar lakosság harminc százaléka időjárás-érzékeny

A magyar lakosság harminc százaléka időjárás-érzékeny, tavalyhoz képest idén háromszor többen fordulnak orvoshoz időjárás okozta problémák miatt - közölte Pintér Ferenc meteogyógyász.

Memóriagondjai vannak? Lehet, hogy magas a vérnyomása!

Olykor mindenkivel megesik, hogy nem jut eszébe egy név, egy telefonszám, illetve az, hogy hová is tette a kocsi kulcsot. Dr. Kapocsi...

A kókuszolaj 5 bizonyítottan kedvező hatása az egészségre

A kókuszolaj egyedülálló zsírsav kombinációjának köszönhetően bizonyítottan kedvező hatással van egészségünkre.Nézzük, melyik az 5 legfontosabb életminőségünket befolyásoló tény, ezzel a hihetetlenül értékes...

5 tanács, amit minden pollenallergiásnak érdemes megfogadnia

A napokban a pázsitfűfélékre és csalánra allergiásoknál jelentkeznek a tünetek, de alig egy hónap, és kezdődik a leggyakoribb allergiát okozó növény, a...

Savanyú káposzta – ne csak télen fogyasszuk!

Noha a tejsavas erjesztéssel készült zöldségek (pl. uborka, káposzta, cékla, répa, bab, tökfélék, zöld paradicsom, paprika, hagyma, fokhagyma, gomba, cukkini) már régóta...

Mágneses terápiával gyógyulhatnak a fülzúgásos betegek

A pulzáló elektromágneses mező terápia olyan esetekben is hatásos lehet, amikor a fülzúgás kiváltó okát nem sikerül megtalálni, vagy a hagyományos kezelés...

Mit tehetünk a gyomorégés ellen?

A legkiválóbb gasztronómiai élményt is el tudja rontani, ha az utolsó falatot lenyelve elkezd égni, fájni a gyomrunk. Sokan inkább nemet mondunk...

Szavazzon a Kedvenc Patikámra!

A Magángyógyszerészek Országos Szövetsége koordinálásával a Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság és a Magyar Gyógyszerészi Kamara - a Roche Magyarország Kft. támogatásával - célkitűzéseiknek...

Többen halnak meg anorexiában, mint depresszióban

A BioTechUSA női inspirációs versenye, a Lifestyle Day minden évben egy fontos egészségügyi problémára hívja fel a figyelmet, melyet a cégcsoport nemcsak...

Természetes anti-aging tippek mindennapi bajainkra

Fitoterápia, aromaterápia, zen torna. Az „enyhe” gyógymódok a hagyományos orvoslás kiegészítői, és az életkorral összefüggő, kisebb-nagyobb bajok enyhítésére, megelőzésére is ajánlottak. Íme...

A rugalmas test megőrzése

A hajlékony alak megőrzésére való törekvés annak is a jele, hogy nem adjuk fel az öregedés lassításáért folyó küzdelmet. A bőrünk és...

„Kalimpál” a szívem

Időnként szabálytalanul verhet a szívünk. Ilyenkor azt érezhetjük, hogy a hirtelen összevissza – túl gyorsan, vagy túl lassan – ver, vagy esetleg...

Hogyan növeljük a növényi alapú táplálékok arányát étrendünkben?

Ennek megoldása természetesen nem korlátozódik csupán a hús csökkentésére. A kiegyensúlyozott flexitáriánus étrendben központi helyet kell biztosítani a megfelelő minőségű, növényi tápanyag-...

Intim egészség: a vizelésről

Naponta többször ürítünk vizeletet, anélkül, hogy figyelnénk rá. De vajon mit tudunk erről a veseműködés eredményeképpen bekövetkező, létfontosságú folyamatról?

Az optimizmus megtanulható

Kellemes, jóindulatú, megértő emberekkel körülvéve élni a mindennapokat, ápolni pozitív hatású kapcsolatainkat, rövid és hosszú távra tervezgetni… Az ötletek nem hiányoznak ahhoz,...

Gyógynövény kontra gyógyszer: szennalevél és fokhagyma

A gyógynövények egy része bizonyos gyógyszerekkel együtt alkalmazva olyan kölcsönhatásokat eredményezhet, amiknek a kimenetele akár a gyógyszerhatás elmaradása vagy súlyos mellékhatások fellépése...

A hólyaghurut kezelése gyógynövényekkel

A hólyaghurut (cisztitisz) sűrűn előforduló fertőzés a nőknél, amely fájdalmas betegség, és még munkaképtelenséget is okozhat. Kezelésére számos gyógynövény alkalmazható „szelíd” gyógymódként....

Fájdalomcsillapítók – külsőleg

A fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású gyógyszerek bőrön keresztüli alkalmazása számos előnnyel jár. A helyileg alkalmazott kenőcsök, krémek, gélek és tapaszok a kedvező...

Tegyünk szellemi frissességünk megőrzéséért

Szellemileg frissnek maradni, jó memóriával, tanulási képességgel rendelkezni az évek múlásával is lehetséges. Azzal a feltétellel, hogy „karbantartjuk” az agyunkat, és ugyanúgy...

Az injekciós ráncfeltöltés veszélyei

A ránceltüntetés praktikái a női magazinok mindegyikének témát kínálnak. Nem véletlenül,- a bőr korral járó ráncosodása sokak számára zavaró. A probléma megoldására...

Erre ügyeljen, ha magnéziumot szed!

Az ajánlások szerint felnőtteknél a napi szükséges magnéziumbevitel 375 mg. Kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozással ennek a mennyiségnek az egésze, de legalábbis a jelentős...

Melitta horoszkóp (08.27.-08.02.)

Az őszi köd paplant terítettMezőre, rétre, fára, fűre.A nótás nyárnak csendbe eltöröttVíg nótát zengő hegedűje. (Móra László)

Zöld tea az egészség szolgálatában

Több koffeint tartalmazhat, mint a kávé, és hosszabban is tart a hatása. A zöld tea, mint élvezeti szer számos jótékony hatással is...

Immunerősítés és antibakteriális elixír

A kórokozók elűzésének egyik fontos eszköze a szervezet dinamizálása és immunvédelme. Savanyú káposzta Immunerősítő, emésztést javító...

Már fiatalon porckopás miatt fáj a térde?

Sok negyvenes páciens késlekedik térdproblémái kezeltetésével, mert nem hiszi el, hogy ebben a korban érintheti őt a porckopás. Holott a szinte népbetegségnek...

Változókori bőrproblémák

50 év felett minden korábbinál többet tanácsos foglalkozni a bőrünkkel, ha szeretnénk enyhíteni a változókorral járó bőrproblémákon. Fordítsunk több időt a napi bőrápolásra, hiszen a...

Üvegbe zárt nyár és az E-számok

Az alább közölt cikkben az egészséges táplálkozásra vonatkozó tanácsok mellett roppant érdekes információkat olvashat a titokzatos E számokról is!

lapozzon bele magazinjainkba:

Rejtvényújság_2022

Patika Magazin augusztus

Patika Magazin, 2022. július

Keresse ingyenes magazinjainkat a gyógyszertárakban!

Figyelem! Az oldalon található információk tájékoztató jellegűek, nem helyettesítik a szakszerű orvosi véleményt. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!