5 tipp a melanoma megelőzéséhez

Sem az árnyék, sem a felhős égbolt, sem a víz nem óv meg a napsugárzástól, hasonló körülmények között is érdemes védekezni az UV sugarak ellen! Rendszeres...

A természetes fürdővizek többsége kiváló minősítést kapott

A hazai természetes fürdőhelyek zöme kiváló minősítést kapott - tudatta a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK). Az összesítés szerint a 2018-ban üzemelő 253 fürdőhelyről nagyon pozitív a kép; az értékeléshez...

Tanácsok a fiatalosabb arcbőrért

Bárki számára elérhető a fiatalosabb, frissebb, szebb bőr, aki megfogadja Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikus mesterének, gyógykozmetikusának tanácsait. 1. Arctisztítás A lefekvés előtti időszakban kihagyhatatlan lépés...

A tavaszi méregtelenítő kúra jótéteményei

Szeretnénk megszabadulni a télen felszedett kilóktól, és visszanyerni energiánkat?  Kövessünk 100%-ban természetes étrendet, és amikor csak lehet, tegyünk több „zöldet” a tányérunkra. Könnyen végrehajtható megoldás, miközben finom ételeket fogyasztunk, nem „szenvedünk”. Amellett...

Tavaszi nagytakarítás a kertben

A tavasz a takarítás és metszés ideje, sok hulladék keletkezik a talajon. Sokan elégetik az elszáradt gallyakat és elhalt növényeket, pedig a legtöbb megyében tűzgyújtási tilalom van érvényben. Belterületen pedig szigorú feltételek...

Gyógyszerrel a szúnyogok ellen

Az embereknél alkalmazott elhízás elleni gyógyszerrel csökkentették az egyiptomi csípőszúnyog (Aedes aegypti) nőstényeinek "vérszomját" amerikai kutatók, akik szerint a módszer hatékony eszköz lehet a rovarok által terjesztett betegségek, például a zikaláz elleni harcban. A New...

A tavaszi fáradtság a szokásosnál is megterhelőbb lesz

A tavaszi fáradtság időszaka a szokásosnál is megterhelőbb lesz a szervezetre idén - hívta fel a figyelmet Pintér Ferenc meteogyógyász. A végletek közt mozgó, változékony időjárás a klímaváltozás megjelenési...

Szuperélelmiszerek: serkentő étkek a téli fáradtság után

A sötét téli hónapokat követően sokszor legyengülten, fáradtan várjuk, hogy visszanyerjük megszokott energikusságunkat, erőnlétünket. Fordítsunk több figyelmet a stimuláló „szuperélelmiszerekre”, melyek segítenek talpra állni és ismét feltöltődni energiával. A...

Tavaszi fáradtság vagy hormonzavar?

Lassan de biztosan megérkezik a tavasz, ami sokaknál nem plusz energiát, hanem fáradtságot hoz. Viszont érdemes tudni, hogy meglehet, hogy hátterében nem az idő, hanem valamilyen hormonzavar áll....

Miért érzem gyakran fáradtnak, betegnek magam?

Tavaszra a vitamin raktárak kimerülnek, a D-vitamin szint is lecsökken, emiatt mindenkinél gyakrabban jelentkezhet fáradtság és könnyebben kaphatunk el betegségeket. De mit tegyünk, ha huzamosabb ideje úgy érezzük, hogy rosszulléteink jelentkeznek, vagy...